Endereço
Centre d'affaires Racine, 7 Rue Uruguay, Tanger 90000
Horario indisponivel
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Provider Snapshot
Nabila Tligui (Zénitude Consulting & Coaching)
Psicólogo - Martil
SOS DOC can coordinate rapid home intervention while you use this profile to review provider context.
Psicólogo - Martil5.0 (13)
Provider Snapshot
N
Nabila Tligui (Zénitude Consulting & Coaching)
Psicólogo - Martil
Pontuacao de qualidade 100
5.013
Horario indisponivel
Area aproximada: Centre d'affaires Racine, Martil
Site disponivel
Updated 16 days ago
Nabila Tligui (Zénitude Consulting & Coaching) - Psicólogo in Martil
Use profile data for orientation. For urgent escalation, route immediately through SOS DOC.
Pontuacao de qualidade 100
Contacto
+212663042592Site disponivelzenitude.maEste profissional pode não estar disponível. Para assistência urgente, contacte a SOS DOC.
Clinical Guidance
How to assess symptoms and act early
Para suporte psicológico em Martil, a intervenção precoce ajuda quando o estresse, o pânico, o luto ou os sintomas de humor são persistentes e prejudicam o funcionamento diário.
Read full symptom and waiting guide
A triagem psicológica foca no impacto funcional, regulação emocional, frequência de crises de pânico e quaisquer preocupações de segurança que exijam escalonamento para um nível superior.
When to request same-day medical help
- A ansiedade, o humor deprimido, o esgotamento ou as crises de pânico são persistentes por dias a semanas.
- A concentração, o sono, o trabalho ou os relacionamentos são significativamente afetados.
- As reações ao estresse estão se intensificando, apesar das tentativas de autocuidado.
- Alterações comportamentais em adolescentes ou adultos estão claramente piorando.
Emergency warning signs (call now)
- Quaisquer pensamentos de autolesão, planejamento suicida ou intenção de prejudicar outras pessoas.
- Dissociação grave, confusão ou incapacidade de permanecer orientado.
- Pânico com sintomas graves no peito que não melhoram após o aterramento básico.
- Crise comportamental aguda em que a segurança não pode ser garantida.
What to do while waiting for the doctor
- Mantenha a pessoa acompanhada e em um ambiente com baixa estimulação.
- Use técnicas de respiração lenta e aterramento, se tolerado.
- Evite álcool ou substâncias recreativas.
- Documente os gatilhos, a duração e a progressão para a transferência clínica.
Good outcomes usually come from early escalation, clear symptom tracking, and disciplined waiting steps.
This guide is educational and does not replace medical diagnosis.
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